Tak poslední příspěvek byl o tom, jak jsem si užívala v rozkoších dobrot, které jsou pro mě pouze výjimečné. Teď ale rozepíšu svůj běžný denní režim 2. fáze jídelníčku, která jak už jsem psala se cykluje na 0/300g sacharidů + 1,8-2/1,2g bílkovin. Je to celkem pohoda, když už jsem si zvykla. Ani v bez sacharidovém dnu nemám tolik hlad a naučila jsem se už dělat i z omezenými možnostmi jídla, která mi chutnají.
DEN 2
DEN 1
DEN 2
DEN 1
Odměňovací den :-)
DEN 1
DEN 2
DEN 1
DEN 2
Žádné komentáře:
Okomentovat